タイに暮らす贅沢　タイマッサージは毎週2時間コース

＊写真はイメージです！

タイは日本と比べて物価が安いですから、安く暮らすことを目的にタイに移住する方もいらっしゃるかと思いますが、私はこの物価の安さを利用して、日本で暮らしていた時よりもゆとりのある生活をしたいと思うタイプ。

海外暮らしでは不便なことや文化の違いなど日本の暮らしと異なるところは言い出したら切りがないですから、ならば海外暮らしでしか味わえない贅沢をしたいですよね。（まぁ、限度はありますが）

私の場合は、それが住居と食事なのですが、もう一つあげるとすればそれはタイマッサージなのです。

タイマッサージといえばもうおなじみだと思いますが、タイでは2500年前からある伝統医療とのこと。

整体やストレッチに近い感じですね。全身を時間をかけてもみほぐすので、血行やリンパの流れがよくなり、様々な不調の改善に効果があるとされているようです。

チェンマイにも街のいたるところにマッサージ屋さんがあります。私はてっきり観光客向けなのかと思っていたのですが、どうやらタイ人もよく通うみたいです。

というのも、私がいま通っているマッサージ店がいつもタイ人で混んでいるからなのです。

実はチェンマイに移住し始めてすぐにマッサージ店に行ってみたのですが、あまり効果が感じられなくて。

私は自分でヨガをするので、これぐらいなら自分でヨガをした方がいいや、と思っていたのです。

その後、たまたま期待せずに入ったマッサージ店で担当していただいたおばさまがとても良くて、以来このお店にほぼ毎週通っています。

マッサージ師さんとは相性がありますから、お気に入りの方が見つかるまではあきらめずにいろいろと通ったほうがよいですね。

ちなみに私は強めのマッサージが好みです。相性の良いマッサージ師さんに巡り合えれば、自分では決して届かない身体の深部までほぐしてくれる感覚を味わえます。

私の通っているお店はタイマッサージ2時間で500B。日本円だと2000円ぐらい。日本だと2時間で1万円近くしてしまうからこれは安いですよね。おかげで毎週通うことができています。

チェンマイの相場はローカル店だと1時間200～250Bぐらい。観光客が集まるエリアやスパだともう少し高いです。

さて、もしタイマッサージをするのなら、ぜひ2時間コースを選んでください。

タイマッサージは足から始まり全身をもみほぐしますが1時間だと足りません。2時間だと頭・首・肩回りまでも充分にほぐしてくれます。

この首回りのマッサージの効果がすごくて、私がタイマッサージを定期的にうけるようになって一番の大きな変化は、

フェイスラインがすっきりしたこと！

以前の写真と見比べると目の周りもすっきりくっきりしました（＊効果には個人差があります！）

この変化がすごくて、毎週のマッサージ通いがやめられなくなってしまったのです(笑)

いやー、やっぱりなるべく老いには抗いたいじゃないですか。たるみは化粧品ではどうにもならないですからね。

マッサージがここまで効果があるとは思いませんでした。たまにではなく毎週継続的に受けていることもよいのだと思います。

それと体重も2キロぐらい減りました。たぶんリンパが流れてむくみがとれたのでしょう。

あと、私は長年の反り腰や外反母趾が原因で骨盤が歪み、足が太くなっているんです。なのでマッサージでは骨盤周りを重点的にやってもらっています。

膝裏の筋肉が強く張っていたのですが、マッサージに通うようになってすっかり改善。

お気に入りのレストランで昼からビールを飲み、良い気分になったところでマッサージ屋さんへ、というのが私のお気に入りの休日の過ごし方♡

これからも毎週のマッサージ通いは続けるので、足のラインを今よりも綺麗にして、70歳になってもショートパンツを履き続けることを目標にしています！