mariチェンマイに通い始めて28年、50歳を機に移住し、ゆっくり暮らし始めたmariです。このブログでは海外移住のノウハウと、一か月10万円の私の暮らしについてお伝えしています。私がチェンマイに暮らすことになった経緯はこちらから
チェンマイで暮らし始めて半年が過ぎ、コロナも落ち着いてきて、日本から友人が訪れてきてくれるようになってきました。
チェンマイ在住者としては、ここは腕の見せ所。 チェンマイの素敵なところをご案内しなくては！
私が友人を案内したチェンマイ満喫7日間をご紹介します。
チェンマイ1日目
2022年8月某日。日本のお盆休みの期間を利用して、日本から友人が来てくれました。
バンコク経由でチェンマイの空港には前日の夜到着。空港から車で20分程度の我が家にご案内、もう遅い時間だったので、軽く食事とビールを飲んで就寝です。
我が家は部屋が一つ余っているのでゲストルームにしています。
チェンマイ一日目は、朝ゆっくりスタート。私の朝はライムを絞った白湯とスムージーとヨガで始まるのですが、友人にもつきあわせます(笑)
SPチキンで早めのランチ
まずはミシュラン ビブグルマンに選ばれているガイヤーンの名店、SPチキンで早めのランチを。
二人で一羽をペロリ。筍のスパイシーサラダも辛くない味付けにしてくれておいしかった！もち米との相性抜群。ビールを飲みたいところですが、ここは我慢。まだ12時前です。
旧市街を散策
SPチキンを出てから旧市街にあるワットやかわいいお店を周ります。
コロナから観光業がまだ回復しきっていないこともあり、閉まっているお店も多かったです。
By Designというお店は可愛い洋服や雑貨があって、旧市街に行くときはよくのぞきます。
See you soon cafeで一休み
旧市街は、歩いて回るとそこそこ距離があるので結構疲れます。
疲れたところに現れたカフェ、See you soonで一休み。こちら洋服や雑貨も扱うお店が併設されており、雰囲気も良い。
フルーツパンケーキを友人とシェア、生クリームもトッピング。
店内のインテリアもとてもかわいくスタッフの方の笑顔もとても素敵なカフェなのですが、よく調べずに入店したら、カンナビスを扱うカフェでした（wow！）
カンナビスとは大麻のこと。タイでは最近大麻が解禁になったのですが、ワインリストかなーと見ていたらカンナビスのリストだった！
産地や効果毎にリストになっていて、1グラム800バーツぐらいから。日本円で3000円くらい？ 外の席で素敵な女性がスモーキングしていらっしゃいました。
リンピンスーパーマーケットでお土産物を買う
初日ですが、お土産を買ってしまいましょう。というのも、いつも旅行の最終日に「会社へのお土産どうしよー」とバタバタしてしまうから。
手頃なお土産ならということでリンピンスーパーマーケットにやってきました。
友人ははちみつやドイカムブランドのフルーツジュースのパック、ドライフルーツのスナック、グリーンカレーペースト、チョコレート、石鹸などをお土産に買っていました。
これで安心して旅行に集中できます♪
おうちごはんでおもてなし
さて自宅に戻ってきました。この日は私が手料理でおもてなし。メニューはローストポークとプリン。
友人が来るにあたって、ビールを大量に買い込んでおいたので、家飲みです。
プリンが大好きなので、毎週作っています♡
1週間の旅行中、すべて外食だと胃が疲れてしまうし、タイ料理が続くと味に飽きてしまうので、半分くらいは家でご飯しました。
チェンマイ2～4日
2日目もゆっくり起きて、白湯＋スムージー＋ヨガで朝をスタート。
この日からパーイに2泊3日のショートトリップです。
バックパッカーの聖地・パーイに2泊3日
パーイはチェンマイから北にバスで3時間のところにある小さな街なのですが、最近はバックパッカーの聖地として欧米人に大人気なのだとか。
タイはチェンマイまでは来ても、そこからさらに北に行く人は少ないだろうからと、友人をパーイに案内しました。
これが元バックパッカーの私には楽園のようなところで満喫してきました。詳しくはこちらの記事を。
カオトムグイで優しいタイ料理
4日目の夕方にチェンマイに戻ってきました。
疲れているので、胃に優しいタイ料理を、ということで行きつけのカオトムグイのお店をご案内。
カオトムグイとはカオトムと呼ばれるタイのおかゆと一緒に小皿料理をビールと一緒に食べる、という業態のレストランのこと。
カオトムはスープの中に具もはいった雑炊のようなものが一般的ですが、カオトムグイで出てくるのは味の付いていない白がゆです。一杯5バーツほど。
チェンマイには有名な店がいくつかあるのですが、ここはメニューが写真でわかりやすいのとビールがとにかく冷えているののでお気に入りのお店です。
写真は4枚だけだけど、実際はこの倍を食べています（笑） 浅利とバジルの炒め物はごはんと一緒に食べるとおいしくて私の好物の一つです。
ビールの大瓶を2本頼んで全部で1000バーツほど。女性二人でこの量は頼みすぎでかなりおなか一杯に。
ローカルのデザート、ルアムミット
だいぶおなかはいっぱいなのですが、甘いものは別腹ということで（笑）
カオトムグイのお店のすぐ近くに人気のルアムミットの屋台があります。
ルアムミットとは、ゼリーやフルーツ、芋やコーン、タピオカなどにココナッツミルクと氷をかけたもの。お店によって具は様々で自分で選ぶこともできます。
氷が入るので、おなかが弱い方は注意してくださいね。
こちらのルアムミットはココナッツミルクに牛乳も加えてあるので後味さっぱりしていて、タイ人にも人気のお店です。
タイでは飲んだ後に甘いものを食べる習慣があるので、この屋台は夜中までやっています。１杯20バーツ。
タイのローカルの味を楽しんでもらってこの日は終了。パーイ帰りでかなり疲れているのでこの日は早めに休みます。
チェンマイ5日目
旅も終盤、連日のアルコールとパーイでの筋肉痛でこの日は疲れがマックス！
そんな日のスケジュールはこんな感じです。
バーンベーカリーで朝食を
チェンマイが誇るパン屋さん、バーンベーカリーで日本よりもおいしいクロワッサンサンドイッチを食べてもらいましょう。
この日は小雨で肌寒かったのでサンドイッチと一緒に頼んだホットカプチーノがおいしかったです。
コスパ最高！センススパでマッサージ
この日のメインは、スパでマッサージ。
Deep Sense Massageは市内にいくつかあるSense Spa系列のお店。このお店は旧市街のワットプラシンの近くにあるので、観光の途中に行くのもおすすめ。有名なアカアマコーヒーが隣にあります。
この日は予約なしですぐに入れたけれども、予約したほうがいいと思います。
パーイへの旅で足がパンパンになっていたため、フットマッサージを入れたメニューをアレンジしてもらいました。
フットマッサージ＋背中のオイルマッサージ＋タイマッサージの2時間のコースで800バーツ！
お店も綺麗だし、担当の方の技術が安定しています。コスパがとても良いので、1週間の滞在があるのなら2回以上行ってもよいくらい。
ローカルの市場で買い物→我が家でタイ料理教室
さて、マッサージですっきりしたところで、私がいつもいくローカルの市場で夕飯のお買い物。
私がお店の人達と普通に話すので、それを見た友達がびっくりしていました。チェンマイはだれとでもフレンドリーに話すのですよ。
自宅に戻り、タイ料理教室。この日のメニューは、白身魚のライム蒸し、グリーンカレー、空心菜の炒め物。
この3つは私もよく作る自信作。だいぶ日本人用に辛さ控えめにしていますが上手にできてよかった(笑)
チェンマイ6日目
この日は土曜日。旅行期間中の時間のある土日はこの日だけ、ということで、少し足を延ばしてチャムチャーマーケットにいってきました。
雑貨天国 チャムチャーマーケット
チェンマイ中心部からサンカンペーン方面へ車で20分ほど。
クラフトがいっぱい、女子の大好きが詰まったマーケットです。土日のみの開催。
可愛くておいしいMeenaでランチ
チャムチャーマーケットに行くのならMeenaもぜひ一緒に！ ミシュラン ビブグルマンに選ばれた大人気のオーガニックレストラン。辛さ控えめで日本人の口にも合う味。予約必須です！
自宅でゆっくりご飯で身体をやすませます
Meenaで食事をした後、まだ時間が早かったので、ココナッツマーケットに行ったのですが、こちらは遅すぎたらしく何も残っていなかった（泣）
諦めて近くのカフェでコーヒーを。偶然行ったけど素敵カフェ。こちら、昼間から生演奏がありました！
自宅に戻って我が家で食事を。この頃はだいぶ胃もカラダも疲れています。
豚肉とトマトクリーム煮とターメリックライスで簡単ディナーを。デザートにGrabでタイ人が大好きなローカルのデザート、ローティーを頼みました。
チェンマイ7日目
とうとう最後の日となりました。
相変わらず朝はゆっくりスタート。前の晩に作っておいたチョコバナナマフィンとコーヒーで軽く朝ごはんを食べて空港に向かいます。
Herb Basicsで最後のお土産を
空港にチェンマイが誇るアロマショップ、Herb Basicsがありました！
市内にも何店舗かありますが、コロナでほとんどのお店が休業中。空港にあるのはありがたい！
友人に旅のお礼、とマッサージオイルを買ってもらっちゃいました。こちら1瓶39バーツ！
このお店、種類も多く、価格も手ごろなので自分用にもお土産にもおすすめですよ。
朝ヨガのおともに毎日使っています。
チェンマイの1週間を素敵に過ごすために
というわけで、私の初めてのアテンドが終了。
フルアテンドだったわけですが、旅行中の食事は工夫したほうがいいですね。
すべての食事を外食にしてしまうと胃が疲れるし、タイ料理が続くと（私も）飽きてしまう。
今回は自宅での食事が多かったので、それで調整できました。アルコールは毎日飲んでいましたが(笑)
あと、予定を少なめにゆったりした時間を多くするようには計算しました。せっかくチェンマイに来てくれたのに、疲れて日本に帰すのも申し訳ないしね。
さて、次に来てくれるのは誰かな？ 次のアテンドが楽しみです♡
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